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“La prevención de la lesión es la primera parte del tratamiento”

En parques, paseos, playas podemos observar a muchísima gente practicando deporte. Todo un reto superado en una sociedad que cada día es más sedentaria. Una práctica muy saludable que se ve empañada por una mala preparación física previa que provoca en muchas ocasiones lesiones que pueden llegar a ser graves.

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“La prevención de la lesión es la primera parte del tratamiento”

Así lo afirma el doctor Codesido: “La prevención de la lesión es la primera parte del tratamiento" En parques, paseos, playas podemos observar a muchísima gente practicando deporte. Todo un reto superado en una sociedad que cada día es más sedentaria. Una práctica muy saludable que se ve empañada por una

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