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Actividades acuáticas beneficiosas para la tercera edad

La Organización Mundial de la Salud recomienda, para los adultos mayores de 65 años, dedicar entre 2 horas y media y 5 horas a la semana para realizar actividad física. Dentro de esta actividad entran los paseos, las tareas domésticas o las actividades recreativas. Para conseguir los máximos beneficios para

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El centro Abaton Saúde pone en marcha actividades para la Estimulación Cognitiva

A través de estas actividades, desde el centro Abaton Saúde buscan potenciar las capacidades físicas y cognitivas de los adultos. Las sesiones están pensadas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 60 años. Tanto en el plano físico como en el mental. La estimulación cognitiva y

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