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“Special Olympics: deporte rehabilitador, de integración y de autoestima”

Special Olympics es una organización internacional dedicada a la realización de pruebas deportivas adaptadas para personas con discapacidad intelectual. Galicia cuenta desde el año 2.000 con su propia entidad. Casi dos décadas en las que han conseguido reunir a miles se atletas y mejorar su calidad de vida. Su presidente, Eladio

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Actividades acuáticas beneficiosas para la tercera edad

La Organización Mundial de la Salud recomienda, para los adultos mayores de 65 años, dedicar entre 2 horas y media y 5 horas a la semana para realizar actividad física. Dentro de esta actividad entran los paseos, las tareas domésticas o las actividades recreativas. Para conseguir los máximos beneficios para

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Si practicas deporte al aire libre, no olvides proteger tu piel de la exposición al sol

El verano es una época perfecta para las personas a las que les gusta practicar deporte al aire libre. Poder disfrutar de más horas de luz, mejor temperatura y menos lluvias anima a la gente a entrenar en playas, parques o paseos marítimos. Las personas deportistas suelen estar muy concienciadas

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La Fundación María José Jove ofrece un programa de Actividades Físicas Adaptadas

El programa de Actividades Físicas Adaptadas de la Fundación María José Jove oferta 360 plazas para realizar diferentes actividades de ocio durante el período estival para personas con diversidad funcional El objetivo principal de estas actividades es que, tanto adultos, jóvenes como niños, disfruten de diferentes actividades lúdicas Entre las actividades ofertadas

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“La prevención de la lesión es la primera parte del tratamiento”

Así lo afirma el doctor Codesido: “La prevención de la lesión es la primera parte del tratamiento" En parques, paseos, playas podemos observar a muchísima gente practicando deporte. Todo un reto superado en una sociedad que cada día es más sedentaria. Una práctica muy saludable que se ve empañada por una

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